Właśnie dzięki diecie chudniesz, ćwiczenia pozwalają jedynie ujedrnic i wyrzezbic ciało. . 90% sukcesu to właśnie dieta. Ja tak schudłam 20kg, teraz czas na ćwiczenia.
Polecam na pewno zdrową oraz zbilansowaną dietę. Dobrze jest zastanowić sie nad kupieniem sobie wyciskarki do sokow.Dzieki temu będziesz w stanie przygotować sobie dobrze zbilansowane i zdrowe przekąski na diecie. 
Zastanów się nad kupieniem sobie wyciskarki w Eujuicers https://www.eujuicers.pl/