Omijając leki i diety, kup siemię lniane, najlepiej w ziarnach. W domu mielisz, zalewasz dwie łyżeczki takiego proszku wrzątkiem, jak wystygnie pijesz. I tak jeden kubek dziennie.
Następny sposób zalać woeczorem dwie suszone śliwki wrzątkiem, rano pijesz i idziesz do toalety.
Sama również czuję się o wiele lepiej od kiedy codziennie piję te zioła;
https://loremvit.pl/produkt/odchudzanie/

Świetna mieszanka ziołowa, która dobrze działa na zaparcia oraz na regulację jelit. Może nie jest taka tania, ale wystarczy Ci na długo.